うつ病

幸せ生活tips

食思不振を癒す近道

うつ病のかた、食欲が落ちこんで、しんどくなること、ありませんか?わたしは覿面に、物がぜんぜん食べられなくなる。そんな時、わたしが何を食べて乗りこえてきたか、お話しします。
日々

「うつ病持ってる人とは結婚するな」という訓戒

『うつ病持ってる人とは結婚するな』みたいな意見を見て、ちょっと、しょんぼりしました。そんなわたしに、パートナーがくれた言葉。理解はできなくても、あたたかい信頼がある。うつ病持ちのわたしに、寄り添ってくれるパートナーがいてくれるということ。
日々

デート|うつ病患者のトリセツ

17年間仲良く同棲しているわたしと彼女ですが、お外デートは今でも新鮮で楽しいです。でも、今日はちょっとうつ状態。そんな日の、恋人の寄り添い方、教えます。